Apakah yang Anda Tahu tentang Sindrom Kurang Daya Tumpuan dan Hiperaktif (ADHD)?

Kemaskini: 1 Jan

Sindrom Kurang Daya Tumpuan dan Hiperaktif atau Attention Deficit Hyperactive Disorder (ADHD) merupakan kondisi yang mempengaruhi otak dan tingkah laku.

Seseorang individu yang mempunyai ADHD akan mempunyai perkembangan otak dan tahap aktiviti otak yang berbeza dan ini akan mempengaruhi tingkah laku, fokus dan keupayaan mereka untuk duduk dalam jangka masa yang lama.


Isi Kandungan

1. Gejala Yang Terdapat Dalam ADHD

  • a. KurangTumpuan (Inattentive)

  • b. Hiperaktif

  • c. Impulsif

2. Apakah Yang Menyebabkan ADHD?

3. Diagnosis ADHD

4. Mengapakah Terapi Diperlukan Untuk ADHD?

5. Rawatan untuk ADHD

  • a. Psikoterapi

i. Terapi Tingkah Laku (Behavior therapy)

ii. Terapi Tingkah Laku Kognitif (Cognitive behavior therapy)

  • b. Rawatan Perubatan

  • c. Terapi Cara Kerja

  • d. Peranan Ibu Bapa


 


1. Gejala Yang Terdapat Dalam ADHD


Semua kanak-kanak dalam satu masa akan menghadapi masalah untuk memberi tumpuan, mendengar arahan, duduk untuk jangka masa panjang dan menunggu giliran. Kanak-kanak akan belajar semua kemahiran ini sepanjang proses pembesaran dengan bantuan ibu bapa dan guru.


Tetapi untuk kanak-kanak dengan ADHD, masalah yang disenaraikan tadi akan berlaku dengan lebih kerap dan mereka akan rasa lebih sukar untuk mengatasi masalah tersebut.


Terdapat tiga kategori untuk gejala ADHD. Kanak-kanak dengan ADHD akan mempunyai gejala dari satu, dua atau kesemua gejala dalam kategori di bawah ini.

a. Kurang Tumpuan (Inattentive)

b. Hiperaktif

c. Impulsif


a. Kurang Tumpuan (Inattentive)

  • Mempunyai masalah untuk memberi perhatian atau fokus terhadap kerja yang diberikan

  • Sukar mematuhi arahan

  • Tidak teliti kepada terhadap butiran-butirankerja

  • Gagal menghabiskan kerja yang diberikan

  • Kerap kehilangan barang

  • Tumpuan mudah terganggu

  • Mempunyai masalah untuk melakukan tugas dan kerja

  • Mengelak atau tidak suka melakukan kerja yang memerlukan fokus yang berterusan

b. Hiperaktif

  • Sentiasa berasa gelisah, tidak tenang dan cepat bosan

  • Mempunyai masalah untuk duduk atau diam untuk jangka masa yanglama

  • Membuat kerja tergesa-gesa dan membuat banyak kesilapan

  • Berlari atau melompat sesuka hati

  • Bercakap terlalu banyak

  • Kesukaran untuk menunggu giliran

  • Kerap menjawab sebelum soalan habis ditanya

  • Kerap menyampuk dan mengganggu orang lain

  • Sentiasa bergerak

c. Impulsif

  • Bertindak terlalu cepat tanpa berfikir

  • Kerap mengacau, menolak dan menarik kawan

  • Kesukaran untuk menunggu

  • Melakukan sesuatu perkara atau mengambil barang orang lain tanpa meminta izin

  • Melakukan aktiviti berbahaya

  • Tindak balas emosi yang melampau


 

2. Apakah Yang Menyebabkan ADHD?


Tiada satu sebab yang pasti menyebabkan ADHD. Penyelidik menyenaraikan beberapa perkara yang boleh menyebabkan ADHD, antaranya ialah:

  • Keturunan.

  • Perubahan otak. Kawasan otak yang mengawal tumpuan kurang aktif pada kanak-kanak dengan ADHD

  • Pemakanan, jangkitan, merokok, alkohol, dan penyalahgunaan dadah semasa mengandung boleh menjejaskan perkembangan otak bayi.

  • Kecederaan otak atau gangguan otak. Kecederaan di bahagian depan otak (lobus frontal) boleh menyebabkan masalah dalam pengawalan tingkah laku dan emosi


 


3. Diagnosis ADHD


Tiada apa ujian makmal (ujian darah) atau imbasan otak yang boleh digunakan untuk membuat diagnosis ADHD.


Untuk membuat diagnosis ADHD, doktor akan

  • Menanya soalan berkaitan dengan kesihatan, tingkah laku dan aktiviti yang dilakukan oleh anak di rumah dan di sekolah

  • Mendapatkan keputusan pemeriksaan kesihatan badan termasuk ujian penglihatan dan pendengaran untuk memastikan bahawa gejala yang terdapat dari anak bukan berpunca dari masalah kesihatan yang lain

  • Menyuruh ibu bapa mengisi borang senarai semak untuk tingkah laku anak


Selepas mengumpul semua informasi di atas, doktor akan membuat diagnosis ADHD jika:

  • Tumpuan dan hiperaktiviti anak terlalu berbeza dengan rakan sebaya

  • Tingkah laku yang sama sejak umur kecil

  • Beberapa gejala yang sama berlaku di dua tempat. Contohnya di sekolah dan di rumah.

  • Keputusan pemeriksaan kesihatan badan menunjukkan tiada masalah kesihatan atau isu pembelajaran yang lain yang memberi kesan kepada masalah tumpuan, tingkah laku dan hiperaktif

  • Gejala ini sudah berlaku sekurang-kurangnya dalam tempoh masa enam bulan

  • Masalah tumpuan, tingkah laku dan hiperaktif mengurangkan kualiti kehidupan anak di sekolah dan di rumah


 

4. Mengapakah Terapi Diperlukan Untuk ADHD?


Terapi boleh membantu kanak-kanak dengan ADHD untuk melaksanakan kerja dengan lebih baik di rumah dan di sekolah. Contohnya mereka akan lebih:

  • Fokus dalam membuat kerja

  • Mendengar dan mematuhi arahan

  • Berkawan dengan kanak-kanak lain

  • Kurang tingkah laku yang tidak baik

  • Mengawal emosi lebih baik

  • Meningkatkan keyakinan diri


 

5. Rawatan untuk ADHD


Tiada satu rawatan yang boleh terus mengubati ADHD tetapi, ada rawatan yang boleh diberikan untuk mengurus gejala ADHD. Antara rawatan yang digunakan ialah:


Rawatan ADHD

a. Psikoterapi

Terdapat beberapa intervensi psikoterapi tertentu yang dapat membantu kanak-kanak dan ahli keluarga untuk menguruskan gejala ADHD dan menambah baik fungsi kehidupan harian.


Ahli profesional kesihatan mental seperti pakar psikiatri atau psikologis klinikal boleh mendidik ibu bapa mengenai ADHD dan bagaimana ADHD boleh memberi kesan kepada sesebuah keluarga.


Bukan itu sahaja, mereka juga boleh membantu kanak-kanak dan ibu bapa membina kemahiran baru, tingkah laku dan cara berkomunikasi antara satu sama lain.


Terapi Tingkah Laku (Behavior therapy) dan Terapi Tingkah Laku Kognitif (Cognitive behavior therapy) merupakan antara intervensi psikoterapi yang digunakan untuk ADHD.


i. Terapi Tingkah Laku (Behavior therapy)

Perkara-perkara yang dilakukan dalam terapi tingkah laku:

  • Membantu seseorang mengubah tingkah laku mereka

  • Membantu dalam menguruskan tugasan atau menyelesaikan tugas sekolah,

  • Membantu dalam mengatasi situasi emosi yang sukar

  • Mengajar mereka memantau tingkah laku mereka sendiri

  • Memberi pujian atau ganjaran sekiranya berkelakuan baik seperti dapat mengawal kemarahan

  • Bekerjasama dengan ibu bapa, ahli keluarga dan cikgu sekolah untuk mendapat maklum balas yang negatif atau positif untuk menetapkan peraturan yang jelas, senarai tugas, dan rutin lain untuk membantu mereka mengawal kelakuan sendiri

  • Mengajar kemahiran sosial seperti menunggu giliran mereka, berkongsi mainan dan cara berkawa


ii. Terapi Tingkah Laku Kognitif (Cognitive behavior therapy)

Perkara-perkara yang dilakukan dalam Terapi Tingkah Laku Kognitif:

  • Mengajar cara untuk menyedari dan menerima pemikiran dan perasaan sendiri

  • Membantu dalam meningkatkan fokus dan tumpuan.

  • Menggalakkan seseorang dengan ADHD untuk mengubah kehidupan mereka mengikut apa yang dibelajari di terapi seperti berfikir sebelum bertindak dan mengawal perasaan untuk melakukan perbuatan yang berbahaya


b. Rawatan perubatan

Selepas kanak-kanak dapat diagnosis ADHD, doktor mungkin akan memberi ubat untuk mengawal gejala-gejala ADHD.


Mengapakah kanak-kanak memerlukan ubat ADHD?

Ubat boleh membantu kanak-kanak A