Pernahkah anda nampak kanak-kanak menangis dan bergolek di pusat membeli-belah? Ada ibu bapa yang menjerit dan marah kepada anak, ada ibu bapa pula yang terus memberi apa yang dikehendaki oleh anak supaya mereka tidak berasa malu atau merimaskan orang sekeliling.
Adakah anda tahu kenapa anak tantrum? Adakah sebab asuhan ibu bapa yang menyebabkan anak kerap tantrum? Jom teruskan membaca blog ini untuk mengetahui lebih lanjut mengenai tantrum.
Dalam blog ini, kami akan mengupas perkara berikut:
Apakah Itu Tantrum?
Mengapakah Tantrum Berlaku?
Bagaimana Untuk Mengurangkan Anak Tantrum?
Apakah Yang Anda Boleh Buat Sekiranya Tantrum Berlaku
Apakah Yang Anda Tidak Patut Lakukan Sekiranya Tantrum Berlaku
Bilakah Anda Patut Berjumpa Doktor Atau Ahli Professional Untuk Masalah Tantrum
Apakah itu Tantrum?
Tantrum merupakan perasaan marah atau kecewa yang tidak terkawal dan biasanya berlaku pada anak yang kecil. Tantrum boleh berlaku dalam pelbagai jenis bentuk dan cara.
Contohnya:
Menangis
Menjerit
Menyepak
Jatuh ke lantai
Mengeraskan badan
Tahan nafas
Muntah
Memukul, membaling atau merosakkan benda
Menjadi sangat agresif
Mengapakah Tantrum Berlaku?
Tantrum boleh berlaku pada kanak-kanak yang berumur 1 hingga 3 tahun tetapi tantrum kerap dilihat pada kanak-kanak berumur 2 tahun. Hal ini kerana kemahiran sosial, emosi dan bahasa baru mula berkembang pada tahap umur tersebut.
Kanak-kanak yang masih kecil belum lagi mempunyai pembendaharaan kata yang sesuai untuk menyatakan emosi mereka dan memberitahu apa yang mereka mahu atau perlukan, dan ini menyebabkan mereka senang rasa marah dan kecewa, dan seterusnya tantrum. Apabila kemahiran bahasa mereka semakin baik, tantrum pun akan mula berkurangan.
Selain itu, kanak-kanak pada tahap ini cenderung untuk berdikari dan mengawal apa yang berlaku di sekitar mereka. Oleh sebab itu, kanak-kanak akan tantrum apabila mereka gagal melakukan sesuatu atau tidak dapat apa yang mereka kehendaki.
Kemahiran menangani perasaan kecewa dan marah adalah kemahiran yang sangat penting untuk anak belajar dalam masa ini. Sekiranya mereka boleh menguasai kemahiran ini, mereka akan menangani tekanan dengan lebih baik apabila mereka dewasa.
Terdapat beberapa keadaan atau situasi yang boleh menyebabkan anak lebih cenderung untuk tantrum:
Lapar
Terlalu penat
Situasi seperti abang mengambil permainan mereka
Emosi yang kuat seperti takut, marah, rasa malu di mana ini boleh membebankan anak
Bagaimana Untuk Mengurangkan Anak Tantrum?
Perkara-perkara di bawah merupakan contoh apa yang anda boleh lakukan untuk mengurangkan tantrum daripada berlaku:
Jangan biar anak terlalu lapar atau penat. Merancang perjalanan atau aktiviti terlebih dahulu seperti menyediakan makanan ringan atau permainan kegemaran mereka.
Memuji tingkah laku yang baik. Beri lebih perhatian, pujian atau ganjaran untuk tingkah laku positif.
Memberi mereka kuasa untuk membuat keputusan dalam perkara kecil. Elakkan berkata TIDAK kepada semua benda. Contohnya, anda boleh memberi pilihan kepada anak seperti “Adik nak jus oren atau jus epal?” dan bukannya “Adik minum jus epal ini sekarang”
Letakkan objek yang merbahaya atau tidak boleh dimain oleh anak di tempat yang mereka tidak boleh nampak atau capai.
Memberi perhatian kepada perasaan anak. Contohnya, ‘Ayah tahu abang sedih sebab abang tak dapat beli permainanyang abang nak, betul tak?’ Apabila anda menzahirkan perasaan anak melalui lisan, anak akan merasakan yang anda cuba untuk memberi perhatian dan memahami mereka dan hal tersebut dapat membantu mengelakkan tingkah laku menjadi tidak terkawal dan memberi peluang kepada anak untuk mengatur semula emosi mereka.
Mengajar dan membantu anak menguasai kemahiran baru. Memberi pujian atau usaha mereka melakukan sesuatu. Contohnya seperti aktiviti memakai kasut. Mulakan dengan langkah yang senang sebelum beralih ke aktiviti yang lebih mencabar.
Apakah Yang Anda Boleh Buat Sekiranya Tantrum Berlaku?
Bertenang. Elakkan menaikkan suara atau menunjukkan perasaan marah kepada anak yang sedang tantrum. Bercakap dengan suara yang tenang kerana anak akan mengikut apa yang kita lakukan. Sekiranya kita naikkan suara, mereka juga akan ikut naikkan suara.
Mengalih perhatian anak. Contohnya, melakukan aktiviti baru untuk mengalih perhatian mereka. Anda juga boleh mengalih perhatian anak dengan membawa mereka ke bilik lain (tukar persekitaran), menyanyi lagu atau memberi makanan atau permainan lain.
Sekiranya anak menendang atau memukul, pegang anak dan tegas terhadap mereka. Beri pelukan kepada mereka kerana pelukan akan mencetus pengeluaran bahan kimia yang baik di dalam otak dan membantu untuk mengatur dan mengawal emosi.
Bersikap konsisten dan tenang untuk mengawal tantrum. Sekiranya anda tidak konsisten, anda memberi mesej yang salah kepada anak dan hal tersebut boleh membuatkan tantrum anak anda menjadi lebih teruk.
Penyesuaian emosi. Contohnya, anak menjerit dengan kuat kerana dia mahukan bola merah. Anda boleh meniru ekspresi mereka dan menjerit dengan nada yang lembut dan lebih perlahan. Contohnya, " Aina nak main bola merah."
Sekiranya anak tantrum untuk mendapatkan perhatian anda, abaikan mereka. Jangan beri apa-apa jenis reaksi (reaksi negatif: naikkan suara, marah, jerit. Reaksi positif: pelukan, dukung). Selepas anak bertenang, jelaskan kepada mereka apa yang berlaku dan mengajar mereka bagaimana untuk mengawal emosi.
Apakah Yang Anda Tidak Patut Lakukan Sekiranya Tantrum Berlaku
Mendisiplin anak untuk menghentikan tantrum.
Memberi rasuah kepada anak. Contohnya, sekiranya adik berhenti menangis, mama belikan adik gula-gula.
Memberi atau mengikut semua permintaan anak
Memberi penjelasan kepada anak sebab mereka tidak boleh mendapat apa yang mereka mahukan.
Memberi amaran kepada anak berulang kali.
*Nota Penting:
Semasa anak tantrum, anak tidak akan mendengar atau mengikut apa yang anda cakap. Beri penjelasan dan ajar mereka apa yang patut mereka lakukan selepas anak sudah bertenang dan tidak tantrum lagi.
Bilakah Anda Patut Berjumpa Doktor Atau Ahli Professional Untuk Masalah Tantrum
Tantrum menjadi semakin kerap atau berlaku untuk jangka masa yang lama
Anak kerap mencederakan diri sendiri semasa tantrum
Anak kerap menahan nafas semasa tantrum
Anak kerap mencederakan orang lain atau merosakkan benda
Tantrum menjadi lebih agresif
Anak tidak mahu makan atau tidur
Tantrum kerap berlaku pada anak yang berumur 4 tahun ke atas
Anak tidak dapat mengawal untuk membuang air kecil (sering terkucil walaupun sudah toilet-trained).
Kesimpulan
Tantrum adalah normal untuk kanak-kanak berumur 1 hingga 3 tahun. Kanak-kanak bukannya sengaja atau sesuka hati tantrum pada usia tersebut. Mereka sebenarnya sedang dalam proses belajar bagaimana bersosial dan mengawal emosi.
Walaubagaimanapun, untuk kanak-kanak yang lebih besar, mereka mungkin melakukan tantrum untuk memanipulasi ibu bapa bagi mengelakkan diri dapada melakukan perkara yang mereka tidak suka atau untuk mendapatkan apa yang mereka mahukan.
Oleh yang demikian, kemahiran mengawal emosi dan bersosial adalah kemahiran penting yang perlu dipupuk sejak dari kecil.